การรักษาโรคตามอาการ 1 - ท้องผูก

การรับประทานอาหารได้ นอนหลับได้สนิท และขับถ่ายเป็นปกติ สามสิ่งนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สุขภาพของคนเราแข็งแรง แต่บางคนมักประสบปัญหาท้องผูกอยู่เสมอ โดยเฉพาะคนหนุ่มคนสาว มักกลัดกลุ้มกับอาการท้องผูกที่รักษาไม่หาย ซึ่งมีส่วนก่อให้เกิดสิวและฝีตามใบหน้า กระทั่งริดสีดวงที่ทวารหนัก

การถ่ายอุจจาระเป็นปกติ ก็คือการถ่ายอย่างมีกฎเกณฑ์ซึ่งอาจเป็นการถ่ายทุกวันหรือ 2 วันครั้งก็ได้ แต่ถ้า 3-4 วันติดต่อกันหรือมากกว่า 4 วันจึงจะถ่ายหรือยังไม่มีความต้องการจะถ่าย เช่นนี้จัดเป็นอาการท้องผูก

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการท้องผูกคือ รับประท่านใบสดว่านหางจระเข้ หรือรับประทานน้ำว่านหางจระเข้ก็ได้ ปริมาณการรับประทานต่อวันใช้ใบว่านหางจระเข้สดยาว 3-4 ซม. แบ่งรับประทานวันละ 3 ครั้งหลังอาหารและอย่าลืมรับประทานผักสดและผลไม้ให้มากด้วย